Mae ysgariad yn gyfnod emosiynol heriol i bawb sy’n gysylltiedig, ond mae’n arbennig o annifyr i blant.
Unwaith y byddwch chi’n dweud wrth eich priod eich bod chi eisiau ysgariad neu wedi dod i’r penderfyniad i’r ddwy ochr, mae’n debyg mai darganfod sut i ddweud wrth eich plant yw’r pryder mwyaf yn eich meddwl.
Er bod pob sefyllfa yn wahanol, mae yna gamau y gallwch eu cymryd i sicrhau bod siarad â’ch plant am ysgariad yn mynd mor llyfn â phosibl.
Wrth siarad â’ch plant am ysgariad, bydd angen i chi:
- Ceisio cyngor cyfreithiol
- Cynlluniwch yr hyn rydych chi’n mynd i’w ddweud gyda’ch gilydd
- Dywedwch wrth eich plant am yr ysgariad fel tîm
- Paratoi ar gyfer cwestiynau
- Caniatáu iddynt fynegi eu hemosiynau
- Esbonio’r camau nesaf
1. Ceisiwch gyngor cyfreithiol
Cyn i chi siarad â’ch plant am ysgariad, mae’n bwysig ceisio cyngor cyfreithiol gan gyfreithiwr cyfraith teulu.
Mae hyn yn bwysig i’ch helpu i ddeall y camau nesaf fel y gallwch esbonio’n glir i’ch plant pan fyddant yn anochel yn gofyn cwestiynau.
Bydd cyngor cyfreithiol yn rhoi dealltwriaeth ehangach i chi o’r achos ysgariad yn ogystal â’r goblygiadau sy’n gysylltiedig ag ef.
Trwy gefnogaeth eich cyfreithiwr, gallwch wneud penderfyniad gwybodus ar sut i esbonio’r sefyllfa i’ch plant.
2. Cynlluniwch yr hyn rydych chi’n mynd i’w ddweud gyda’ch gilydd
Ar ôl i chi geisio cyngor cyfreithiol, bydd angen i chi a’ch priod gynllunio’r hyn rydych chi’n mynd i’w ddweud wrth eich plant gyda’ch gilydd.
Er na fydd cynllunio’r hyn rydych chi’n mynd i’w ddweud gyda’ch gilydd yn debygol o fod yn gamp hawdd, yn enwedig os nad yw’r ysgariad yn gydfuddiannol, mae angen i chi weithio gyda’ch gilydd i ddod o hyd i gynllun clir.
O benderfynu ble byddwch chi’n byw tra bod achos ysgariad yn parhau i gynlluniau ar gyfer y dyfodol, bydd eich plant yn edrych ar y ddau ohonoch am atebion.
Mae cynllunio ymlaen llaw yn bwysig i gadw’n dawel o flaen eich plant ac i osgoi unrhyw gemau bai rhag digwydd yng ngwres y foment wrth siarad â nhw am ysgariad.
3. Dywedwch wrth eich plant am yr ysgariad fel tîm
Nesaf, bydd angen i chi ddweud wrth eich plant am yr ysgariad gyda’i gilydd fel tîm, nid ar wahân.
Hyd yn oed os yw’ch plant wedi amau’r ysgariad, mae’n debygol y bydd y newyddion yn sioc ac mae’n bwysig bod y ddau ohonoch yno i’w cefnogi trwyddo.
Mae dweud wrth eich plant gyda’i gilydd hefyd yn dileu’r bai ac mae’n bwysig osgoi annog eich plant i gymryd ochrau. Mae hyn yn cael ei gefnogi gan ymchwil ar ysgariad a ganfu bod ‘88% [o bobl ifanc] yn cytuno ei bod hi’n bwysig nad yw plant yn teimlo eu bod yn cael eu gorfodi i ddewis rhwng rhieni‘.
Byddwch yn agored a’u tawelu, er gwaethaf yr ysgariad, eich bod chi’n dal i fod yn eu rhieni, a byddant bob amser yn parhau i fod yn flaenoriaeth i chi.
Wedi dweud hynny, mae’n bwysig nad ydych chi’n gwneud addewidion ffug, gan y gall hyn arwain at fwy o anawsterau yn ddiweddarach i lawr y llinell.
4. Paratowch ar gyfer Cwestiynau
Mae ysgariad yn amser annifyr i unrhyw un, heb sôn am blant, felly mae’n rhaid i chi baratoi’n ddigonol ar gyfer unrhyw gwestiynau sydd ganddynt wrth siarad â nhw am ysgariad.
Mae’n debyg y byddant eisiau deall pam rydych chi wedi dod i’r penderfyniad ysgariad, ble maen nhw’n mynd i fyw o hyn ymlaen, a phwy maen nhw’n mynd i fyw gyda nhw.
Er nad yw’n gwneud y sefyllfa yn haws, eglurwch iddynt fod ysgariad yn gyffredin iawn pan fyddwch chi’n ystyried bod 23% o deuluoedd â phlant yn cael eu harwain gan rieni sengl ac yn aml nid yw perthnasoedd yn gweithio allan.
Wedi dweud hynny, gyda chwestiynau daw gwirioneddau caled, felly atebwch eu cwestiynau yn onest heb drafod neu ddadlau gyda’ch plant os ydyn nhw’n dechrau ymosod arnoch chi.
5. Caniatáu iddynt fynegi eu hemosiynau
Mae ysgariad yn debygol o godi llawer o emosiwn i’ch plant, o gynhyrfu i ddicter i deimlo fel eu bod nhw ar fai.
Dylai eich plant deimlo bod eu teimladau a’u pryderon wedi cael eu clywed, nid eu diystyru, felly mae’n bwysig ymarfer gwrando ymwybodol wrth iddynt ddweud wrthych sut maen nhw’n teimlo.
Os ydyn nhw’n dawel, gofynnwch iddyn nhw sut maen nhw’n teimlo a chaniatáu iddyn nhw’r lle yn ddiweddarach os nad ydyn nhw’n dymuno siarad nawr.
Bydd angen i chi hefyd roi sicrwydd i’ch plant nad oedd eich penderfyniad i ysgaru wedi’i ddylanwadu gan unrhyw beth maen nhw wedi’i wneud ac ni allent ei atal.
6. Esboniwch y Camau Nesaf
Yn olaf, bydd angen i chi esbonio’r camau nesaf i’ch plant.
Mae rhoi eich plant yn gyntaf trwy gydol yr ysgariad yn hanfodol, er y bydd y camau nesaf yn debygol o ddibynnu ar eich amgylchiadau personol.
Gallai hyn gynnwys symud i rywle dros dro cyn i’r cartref teuluol gael ei werthu neu gallai fod eich bod chi neu’ch priod yn symud allan o gartref y teulu.
Sicrhewch nhw, beth bynnag yw’r sefyllfa, rydych chi’n ddau yma iddyn nhw a bydd bywyd yn aros mor normal â phosibl trwy’r cyfnod cythryblus hwn.
Sut y gallwn ni helpu
Yn Harding Evans, mae ein cyfreithwyr ysgariad yng Nghaerdydd a Chasnewydd yn arbenigwyr ym mhob agwedd ar ysgariad.
Os ydych chi wedi dod i’r penderfyniad i ysgaru, gwnewch yn siŵr eich bod yn cysylltu ag aelod o’n tîm heddiw i benderfynu ar y camau nesaf.
