Mae ysgaru yn brofiad heriol, efallai hyd yn oed yn fwy felly wrth ysgaru narsisist. Bydd ein cyfreithwraig cyfraith teulu, Rebecca Ferris, yn siarad am sut y bydd narsisist yn ymateb ac yn ymddwyn yn ystod ysgariad, a beth all gael ei wneud i’ch helpu chi drwy’r broses.
Beth Yw Anhwylder Personoliaeth Narsisaidd (NPD)?
Yn gryno, mae Anhwylder Personoliaeth Narsisaidd (NPD) yn anhwylder personoliaeth a nodweddir gan ymdeimlad gorliwiedig o hunanbwysigrwydd ac angen gormodol am edmygedd ynghyd ag ychydig o ystyriaeth i bobl eraill a’u teimladau.
Amcangyfrifir bod gan 1 o bob 20 o bobl yn y DU NPD, a gallai nifer yr achosion heb eu diagnosio fod yn uwch.
Mae pobl sy’n dioddef o NPD yn aml yn ymddangos yn hunanfodlon ac yn ddigyffro mewn lleoliadau cymdeithasol, gan achosi cywilydd i’w partneriaid. Gallant ddigalonni neu ddiraddio eraill i sicrhau bod eu hanghenion yn cael eu diwallu.
Mae’r Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol ar Anhwylderau Meddwl yn dosbarthu unigolyn fel un sydd ag Anhwylder Anhwylder Anhwylderau Meddwl NPD os oes ganddo o leiaf bum o’r nodweddion canlynol:
- Ymdeimlad uwch o hunanbwysigrwydd.
- Gor-feddiannu gweledigaethau o lwyddiant, pŵer, disgleirdeb, harddwch, neu gariad delfrydol.
- Credu eu bod yn “arbennig” ac yn unigryw a dim ond pobl arbennig neu statws uchel eraill all eu deall, neu y dylent gysylltu â nhw.
- Gofyn am edmygedd gormodol.
- Ymdeimlad o hawl.
- Manteisio ar eraill i gyflawni eu dibenion.
- Diffyg empathi.
- Yn aml yn genfigennus o eraill neu’n credu bod eraill yn genfigennus ohonynt.
- Dangos ymddygiadau neu agweddau haerllug, balch.
Gallech fod mewn perthynas â rhywun sydd ag NPD os ydych chi’n cael eich gwneud i deimlo’n gyson fel pe baech mewn sefyllfa lle na allwch chi ennill.
Bydd pobl ag NPD yn dibynnu ar dechnegau fel nwy-oleuo, goddefol-ymosodol, neu dwyll i reoli eu partner. O ganlyniad, efallai y byddwch chi’n teimlo fel eich bod chi’n treulio’ch holl amser yn diwallu anghenion eich partner.
Sut Bydd Narcissist yn Ymateb i Ysgariad?
Nid yw ysgariad byth yn hawdd, ac ni waeth beth yw’r sefyllfa, gall fod yn gyfnod poenus yn emosiynol. Fodd bynnag, gall anhwylderau personoliaeth ychwanegu haen ychwanegol o densiwn at y broses.
Felly, sut yn union y bydd rhywun ag NPD yn ymateb i ac yn ymddwyn yn ystod ysgariad? Mae pobl sy’n dioddef o NPD fel arfer yn gystadleuol iawn ac eisiau ennill ni waeth beth yw’r gost. Felly mae’n bwysig rhagweld y math hwn o ymateb a pharatoi’ch hun yn feddyliol ymlaen llaw.
Mae nodweddion a thactegau cyffredin y gall rhywun ag NPD eu harddangos yn ystod y broses ysgaru yn cynnwys:
- Anallu i weld yr ysgariad fel methiant
- Chwarae’r dioddefwr
- Ceisio ennill y dorf
- Bod yn anymwybodol
- Mynnu bargen deg
1. Anallu i Weld yr Ysgariad Fel Methiant
Efallai na fydd priod ag NPD yn gallu delio â’r syniad bod yr ysgariad yn ‘fethiant’.
Gallant geisio eich argyhoeddi eu bod wedi newid neu eu bod eisiau chi yn ôl. Gelwir hyn yn ‘bomio cariad’, tacteg lle mae rhywun yn eich “bomio” gyda dangosfeydd eithafol o hoffter gyda’r bwriad o’ch trin.
2. Chwarae’r Dioddefwr
Er mwyn creu cydymdeimlad gan eraill yn eich bywyd, bydd person ag NPD yn chwarae’r dioddefwr yn ystod ysgariad.
Mae hon yn dacteg a ddefnyddir i annog eich teulu a’ch ffrindiau i droi yn eich erbyn trwy eich darlunio fel person drwg.
3. Ceisio Ennill y Dorf
Bydd person ag NPD hefyd yn gweithio’n galed i swyno cyfreithwyr neu farnwyr, i ddod ar draws fel carismatig a deniadol.
Mae’r dacteg o geisio ennill y dorf yn rhoi’r argraff eu bod yn ddieuog ac wedi cael eu cam-drin yn eich ymgais i’w hysgaru.
4. Bod yn Ddi-gydymdeimlad
Ffordd arall y gallai priod ag NPD ymddwyn yn ystod ysgariad yw bod yn ddi-gydymdeimlad iawn.
Ni fyddant yn dangos edifeirwch na difaru am y ffordd y maent wedi gwneud i chi deimlo drwy gydol chwalfa’r briodas.
5. Mynnu Bargen Deg
Yn olaf, bydd priod ag NPD yn mynnu ‘bargen deg’ drwy gydol yr achos ysgaru. Yn aml, byddant yn ddi-baid yn eu hymgais i gael yr hyn y maent yn ei ystyried yn fargen deg, gan y byddai rhoi’r gorau iddi neu setlo yn cael ei ystyried yn ‘golled’ iddynt.
Nid rhestr bendant yw hon o sut y bydd rhywun ag NPD yn ymateb i ysgaru, ond mae’n fan cychwyn da wrth ddeall a pharatoi eich hun. Mae ysgaru rhywun ag NPD yn ddiamau yn daith heriol a gall yn aml olygu bod y broses gyfreithiol yn ddrytach.
Mae pob ysgariad yn dod â’i set unigryw o rwystrau; fodd bynnag, bydd gwahanu oddi wrth rywun ag NPD yn cyflwyno heriau seicolegol a chyfreithiol eithriadol, a gall fod yn anhygoel o anodd symud materion ymlaen, gan y bydd unigolion yn aml eisiau ymgyfreitha dros bob mater bach.
Mae’n bwysig eich bod chi’n creu rhwystr i chi’ch hun drwy gydol y broses, gan y byddant yn aml yn ceisio eich rheoli yn ystod y broses. Unwaith y gallant weld bod eu hymddygiad yn cael effaith andwyol arnoch chi, maent yn debygol o gynyddu’r ymddygiad hwn.
Gall unigolion ag ymddygiad analluedd-anhwylder fod yn arbennig o anodd pan fydd plant yn rhan o ysgariad a byddant yn aml yn eu defnyddio i reoli neu gosbi. Mae’n hanfodol nad ydych chi’n cael eich tynnu i mewn i’r dadleuon hyn ac yn archwilio pob llwybr cyfreithiol sydd ar gael i sicrhau nad yw’r ymddygiad hwn yn mynd heb ei atal.
Sut Gallwn Ni Helpu
Bydd ysgaru narsisist yn anodd ac yn flinedig, ond gyda’r gefnogaeth gyfreithiol gywir, gallwch chi helpu i leddfu rhywfaint ohono. Blaenoriaethwch eich lles, ceisiwch arweiniad proffesiynol, ac amgylchynwch eich hun â system gefnogaeth gref.
Cofiwch eich bod chi’n haeddu dyfodol heb driniaeth a rheolaeth, ac mae cymryd y camau angenrheidiol i gyflawni hynny yn gam dewr a grymuso.
Yn Harding Evans, mae ein cyfreithwyr ysgaru yma i’ch cefnogi ym mhob cam. Cysylltwch â ni heddiw i gael gwybod mwy.
