Bydd ein cyfreithiwr cyfraith teulu Rebecca Ferris yn siarad am yr hyn y gellir ei wneud i’ch helpu chi drwy’r broses o ysgaru narcissist.
Beth yw Anhwylder Personoliaeth Narcissistaidd (NPD)?
Yn fyr, mae Anhwylder Personoliaeth Narcissistic (NPD) yn anhwylder personoliaeth a nodweddir gan ymdeimlad gormodol o hunan-bwysigrwydd ac angen gormodol am edmygedd ynghyd ag ychydig o barch at bobl eraill a’u teimladau.
Mae pobl sy’n dioddef o NPD yn aml yn dod ar draws fel rhagfarn ac anghyfreithlon mewn lleoliadau cymdeithasol, gan achosi embaras i’w partneriaid. Efallai y byddant yn demoralize neu ddirywio eraill i sicrhau bod eu hanghenion yn cael eu diwallu.
Mae’r Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl yn dosbarthu unigolyn fel sydd â NPD os ydynt yn cyflwyno o leiaf bump o’r nodweddion canlynol:
- Ymdeimlad lefel uchel o hunan-bwysigrwydd.
- Pryder â gweledigaethau o lwyddiant, pŵer, disgleirdeb, harddwch, neu gariad delfrydol.
- Credu eu bod yn “arbennig” ac yn unigryw ac y gellir eu deall gan bobl arbennig neu statws uchel eraill yn unig.
- Gofyn am edmygedd gormodol.
- Ymdeimlad o hawl.
- Manteisio ar eraill i gyflawni eu dibenion.
- Diffyg empathi.
- Yn aml yn genfigennus o eraill neu yn credu bod eraill yn genfigennus ohonynt.
- Dangos ymddygiadau neu agweddau arrogant, haughty.
Gallech fod mewn perthynas â rhywun â NPD os ydych chi’n cael eich gwneud yn gyson i deimlo fel eich bod mewn sefyllfa di-ennill.
Bydd pobl â NPD yn dibynnu ar dechnegau fel gaslighting, goddefol-ymosodol, neu dwyll i reoli eu partner. O ganlyniad, efallai y byddwch chi’n teimlo fel eich bod chi’n treulio eich holl amser yn darparu ar gyfer anghenion eich partner.
Beth allwch chi ei ddisgwyl wrth ysgaru rhywun â NPD?
Nid yw ysgariad byth yn hawdd, ac ni waeth beth yw’r sefyllfa gall fod yn amser emosiynol boenus, fodd bynnag, gall anhwylderau personoliaeth ychwanegu haen ychwanegol o densiwn i’r broses.
Mae pobl sy’n dioddef o NPD fel arfer yn gystadleuol iawn ac eisiau ennill waeth beth fo’r gost. Felly, mae’n bwysig rhagweld y math hwn o ymateb a pharatoi’ch hun yn feddyliol ymlaen llaw.
Mae nodweddion a thactegau cyffredin y gall rhywun â NPD eu harddangos yn ystod y broses ysgariad yn cynnwys:
- Anallu i weld yr ysgariad fel methiant
- Chwarae’r dioddefwr
- Ceisio ennill y dorf
- Bod yn ddiymdeimladol
- Mynnu bargen deg
1. Anallu i weld yr ysgariad fel methiant
Efallai na fydd priod â NPD yn gallu delio â’r syniad bod yr ysgariad yn ‘fethiant’.
Efallai y byddant yn ceisio eich argyhoeddi eu bod wedi newid neu eu bod nhw eisiau i chi yn ôl, gelwir hyn yn ‘love-bombing’, tacteg lle mae rhywun yn eich “bomio” gydag arddangosiadau eithafol o anwyldeb gyda’r bwriad o’ch trin.
2. Chwarae’r Dioddefwr
Er mwyn creu cydymdeimlad gan eraill yn eich bywyd, bydd person â NPD yn chwarae’r dioddefwr yn ystod achos ysgariad .
Mae hon yn dacteg a ddefnyddir i annog eich teulu a’ch ffrindiau i droi yn eich erbyn trwy eich paentio fel person drwg.
3. Ceisio Ennill y Dorf
Bydd person â NPD hefyd yn gweithio’n galed i swyno cyfreithwyr neu farnwyr, i ddod ar draws fel carismatig a diddorol.
Mae’r dacteg o geisio ennill y dorf yn rhoi’r argraff eu bod yn ddieuog, ac wedi cael eu cam-drin yn eich ymdrech i’w ysgaru.
4. Bod yn unsympathetic
Ffordd arall y gallai priod â NPD ymddwyn yn ystod ysgariad yw bod yn annymunol iawn.
Ni fyddant yn dangos edifeirwch na difaru am y ffordd maen nhw wedi gwneud i chi deimlo trwy gydol chwalu’r briodas.
5. Mynnu Bargen Deg
Yn olaf, bydd priod â NPD yn mynnu ‘bargen deg’ trwy gydol achos ysgariad.
Byddant yn aml yn ddi-baid wrth fynd ar drywydd yr hyn maen nhw’n ei ystyried yn fargen deg, gan y byddai rhoi’r gorau iddi neu setlo yn cael ei ystyried yn ‘golled’.
Mae ysgaru rhywun â NPD yn ddi-os yn daith heriol a gall yn aml olygu bod y broses gyfreithiol yn ddrytach. Mae pob ysgariad yn dod â’i set unigryw o rwystrau, fodd bynnag, bydd gwahanu oddi wrth rywun â NPD yn cyflwyno heriau seicolegol a chyfreithiol eithriadol, a gall fod yn anhygoel o anodd bwrw ymlaen â materion gan y bydd unigolion yn aml eisiau ymgyfreitha dros bob mater bach.
Mae’n bwysig eich bod chi’n creu rhwystr i chi’ch hun trwy gydol y broses, gan y byddant yn aml yn ceisio eich rheoli yn ystod y broses. Unwaith y gallant weld bod eu hymddygiad yn cael effaith niweidiol arnoch chi, maen nhw’n debygol o gynyddu’r ymddygiad hwn.
Gall unigolion â NPD fod yn arbennig o anodd pan fydd plant yn ymwneud ag ysgariad a byddant yn aml yn eu defnyddio i reoli neu gosbi. Mae’n hanfodol nad ydych chi’n cael eich tynnu i mewn i’r dadleuon hyn ac archwilio’r holl ffyrdd cyfreithiol sydd ar gael i sicrhau nad yw’r ymddygiad hwn yn mynd heb ei reoli.
Sut y gallwn ni helpu
Bydd ysgaru narcissist yn anodd ac yn flinedig, ond gyda’r gefnogaeth gyfreithiol gywir, gallwch helpu i leddfu rhywfaint ohono. Blaenoriaethwch eich lles, cael arweiniad proffesiynol, ac amgylchynwch eich hun â system gefnogaeth gref.
Cofiwch eich bod chi’n haeddu dyfodol yn rhydd o drin a rheolaeth, ac mae cymryd y camau angenrheidiol i gyflawni hynny yn symudiad dewr a grymus.
Yn Harding Evans, mae ein cyfreithwyr ysgariad yng Nghaerdydd yma i’ch cefnogi ar bob cam. Cysylltwch â ni heddiw.
