Mae ysgariad yn gyfnod heriol yn emosiynol i bawb dan sylw, ond mae’n arbennig o ansefydlog i blant.
Unwaith y byddwch wedi dweud wrth eich priod eich bod am ysgaru neu wedi dod i’r penderfyniad ar y cyd, mae penderfynu sut i ddweud wrth eich plant yn debygol o fod y pryder mwyaf yn eich meddwl.
Er bod pob sefyllfa’n wahanol, mae camau y gallwch eu cymryd i sicrhau bod siarad â’ch plant am ysgariad yn mynd mor esmwyth â phosibl.
Wrth siarad â’ch plant am ysgariad, bydd angen i chi:
-
Geisio cyngor cyfreithiol
-
Cynllunio beth rydych yn mynd i’w ddweud gyda’ch gilydd
-
Dweud wrth eich plant am yr ysgariad fel tîm
-
Paratoi ar gyfer cwestiynau
-
Caniatáu iddynt fynegi eu hemosiynau
-
Esbonio’r camau nesaf
1. Ceisio Cyngor Cyfreithiol
Cyn i chi siarad â’ch plant am ysgariad, mae’n bwysig ceisio cyngor cyfreithiol gan gyfreithiwr cyfraith teulu.
Mae hyn yn bwysig er mwyn eich helpu i ddeall y camau nesaf, fel y gallwch eu hesbonio’n glir i’ch plant pan fyddant yn anochel yn gofyn cwestiynau.
Bydd cyngor cyfreithiol yn rhoi dealltwriaeth ehangach i chi o’r broses ysgaru yn ogystal â’r goblygiadau sy’n gysylltiedig â hi.
Drwy gefnogaeth eich cyfreithiwr, gallwch wneud penderfyniad gwybodus ynghylch sut i esbonio’r sefyllfa i’ch plant.
2. Cynllunio Beth Rydych Yn Mynd i’w Ddweud Gyda’ch Gilydd
Unwaith y byddwch wedi ceisio cyngor cyfreithiol, bydd angen i chi a’ch priod gynllunio beth rydych yn mynd i’w ddweud wrth eich plant gyda’ch gilydd.
Er nad yw cynllunio beth i’w ddweud gyda’ch gilydd yn debygol o fod yn hawdd, yn enwedig os nad yw’r ysgariad yn un ar y cyd, mae angen i chi weithio gyda’ch gilydd i lunio cynllun clir.
O benderfynu ble y byddwch yn byw tra bo’r broses ysgaru ar y gweill i gynlluniau ar gyfer y dyfodol, bydd eich plant yn edrych atoch ill dau am atebion.
Mae cynllunio ymlaen llaw yn bwysig er mwyn aros yn dawel o flaen eich plant ac i osgoi unrhyw feio neu wrthdaro rhag digwydd yn y foment pan fyddwch yn siarad â nhw am ysgariad.
3. Dweud wrth Eich Plant am yr Ysgariad fel Tîm
Nesaf, bydd angen i chi ddweud wrth eich plant am yr ysgariad gyda’ch gilydd fel tîm, nid ar wahân.
Hyd yn oed os yw eich plant wedi amau bod ysgariad ar y ffordd, mae’r newyddion yn debygol o fod yn sioc, ac mae’n bwysig eich bod ill dau yno i’w cefnogi drwyddo.
Mae dweud wrth eich plant gyda’ch gilydd hefyd yn dileu bai ac yn bwysig i osgoi annog eich plant i gymryd ochr. Cefnogir hyn gan ymchwil ar ysgariad a ganfu fod “88% [o bobl ifanc] yn cytuno ei bod yn bwysig nad yw plant yn teimlo eu bod yn cael eu gorfodi i ddewis rhwng rhieni”.
Byddwch yn agored a’u sicrhau, er gwaethaf yr ysgariad, eich bod yn dal i fod yn eu rhieni ac y byddant bob amser yn parhau i fod yn flaenoriaeth i chi.
Fodd bynnag, mae’n bwysig peidio â gwneud addewidion ffug, gan y gall hyn arwain at fwy o anawsterau yn nes ymlaen.
4. Paratoi ar gyfer Cwestiynau
Mae ysgariad yn gyfnod ansicr i unrhyw un, heb sôn am blant, felly mae’n rhaid i chi baratoi’n briodol ar gyfer unrhyw gwestiynau a allai godi wrth siarad â nhw am ysgariad.
Mae’n debygol y byddant eisiau deall pam eich bod wedi dod i’r penderfyniad i ysgaru, ble y byddant yn byw o hyn ymlaen, a gyda phwy y byddant yn byw.
Er nad yw’n gwneud y sefyllfa’n haws, eglurwch iddynt fod ysgariad yn gyffredin iawn, o ystyried bod 23% o deuluoedd â phlant yn cael eu harwain gan riant sengl, ac yn aml nid yw perthnasoedd yn para.
Fodd bynnag, daw gwirioneddau caled gyda chwestiynau, felly atebwch eu cwestiynau’n onest heb drafod na dadlau gyda’ch plant os byddant yn dechrau digio.
5. Caniatáu iddynt Fynegi eu Hemosiynau
Mae’n debygol y bydd ysgariad yn codi llawer o emosiynau i’ch plant, o dristwch i ddicter i deimlo mai nhw sydd ar fai.
Dylai eich plant deimlo bod eu teimladau a’u pryderon wedi cael eu clywed, nid eu diystyru, felly mae’n bwysig ymarfer gwrando’n ofalus wrth iddynt rannu sut maent yn teimlo.
Os ydynt yn dawel, gofynnwch iddynt sut maent yn teimlo a rhowch le iddynt yn nes ymlaen os nad ydynt am siarad ar hyn o bryd.
Bydd angen i chi hefyd sicrhau’ch plant nad oedd eich penderfyniad i ysgaru wedi’i ddylanwadu gan unrhyw beth a wnaethant, ac na allent fod wedi’i atal.
6. Esbonio’r Camau Nesaf
Yn olaf, bydd angen i chi esbonio’r camau nesaf i’ch plant.
Mae rhoi eich plant yn gyntaf drwy gydol yr ysgariad yn hanfodol, er y bydd y camau nesaf yn debygol o ddibynnu ar eich amgylchiadau personol.
Gall hyn olygu symud i rywle dros dro cyn i’r cartref teuluol gael ei werthu, neu gall olygu eich bod chi neu’ch priod yn symud allan o’r cartref teuluol.
Sicrhewch hwy, beth bynnag fo’r sefyllfa, eich bod ill dau yno ar eu cyfer ac y bydd bywyd yn parhau mor normal â phosibl drwy’r cyfnod cythryblus hwn.
Sut Gallwn Helpu
Yn Harding Evans, mae ein cyfreithwyr ysgariad yng Nghaerdydd a Chasnewydd yn arbenigwyr ym mhob agwedd ar ysgariad.
Os ydych wedi dod i’r penderfyniad i ysgaru, cysylltwch ag aelod o’n tîm heddiw i benderfynu ar y camau nesaf.
