“Mae’n ffaith drist bod yr wythnos waith gyntaf yn ôl ar ôl gwyliau’r Nadolig fel arfer yn brysur iawn i ni. Rydym yn tueddu i gael llawer o alwadau gan gyplau sydd wedi ei chael hi’n anodd treulio cymaint o amser gyda’i gilydd dros y gwyliau – sy’n gallu bod yn amser llawn straen beth bynnag – ac yn anffodus yn sylweddoli nad yw eu priodas yn gweithio mwyach.
“Mae’r elusen berthynas Relate yn dweud ei bod fel arfer yn derbyn uchafbwynt o alwadau ym mis Ionawr wrth i densiynau ddod i ben dros y Nadolig a theuluoedd yn cael eu gwthio i’r berwbwynt berwi. Mae chwiliadau ar y rhyngrwyd am ysgariad ar y dydd Llun cyntaf yn ôl i’r gwaith hefyd yn uwch nag unrhyw ddiwrnod arall.
“I rai cleientiaid, gall y straen o geisio creu’r Nadolig perffaith sydd wedyn ddim yn bodloni eu disgwyliadau, fod yn ffactor cyfrannol, ynghyd â’r straen ychwanegol o’r teulu estynedig yn dod i aros. I eraill, mae’r pryderon arian sy’n gallu codi eu pennau ar ôl y gorwariant Nadoligaidd. Ond i lawer, gwelwn fod yn yr amser segur hwnnw rhwng y Nadolig a’r Flwyddyn Newydd, heb unrhyw un o’r tynnu sylw arferol o waith, ffrindiau, ysgol ac ymrwymiadau cymdeithasol, mae llawer o gyplau yn cael eu hunain yn dadlau yn gyson ac yn cwestiynu a ydyn nhw eisiau treulio eu dyfodol gyda’i gilydd.
“Er y gall fod yn drist, nid yw hyn yn syndod mewn gwirionedd. Ar ôl unrhyw gyfnod o amser dwys gyda’i gilydd, gall cyplau mewn perthnasoedd creigiog ddechrau meddwl tybed a ydyn nhw’n dal i berthyn gyda’i gilydd. Mae pryderon yn dod i fyny ac mae gan bobl fwy o amser nag arfer i feddwl a gwerthuso. Yn amlach na pheidio, bydd unigolion yn dod allan o’r cyfnodau hynny eisiau gweithio pethau allan ond os oes gan eu partner safbwyntiau gwahanol, gall hyn arwain at ddadleuon, yn aml rhai difrifol iawn.
“O ystyried yr amgylchiadau rydyn ni wedi cael ein hunain ynddynt ers dechrau’r pandemig Covid, fodd bynnag, tybed a fyddwn eleni yn profi’r cynnydd arferol mewn ymholiadau ysgariad a welwn yn gynnar yn y Flwyddyn Newydd.
“Mae’n amlwg bod pob math o straen a straen eraill ar gyplau eleni, yn wahanol i unrhyw beth rydyn ni wedi’i brofi o’r blaen. Yn ystod y misoedd diwethaf rydym yn sicr wedi gweld cynnydd sydyn mewn cyfarwyddiadau ysgariad, gan gyplau sydd wedi cael eu gorfodi i dreulio 24 awr y dydd gyda’i gilydd gydag ychydig iawn o distractions, sydd wedi gorfod wynebu colled bersonol neu ariannol ac sydd wedi cael trafferth gweithio trwy eu pryderon gyda’i gilydd. Ar gyfer eu priodasau, yr argyfwng hwn oedd y gwellt olaf.
“Y Nadolig hwn, o ystyried y bydd y rhan fwyaf o gyplau wedi treulio’r rhan orau o’r naw mis diwethaf gyda’i gilydd, efallai y bydd cyfnod yr ŵyl yn troi allan i fod yn llai dwys nag y bu yn y blynyddoedd blaenorol.
“Fel arfer, mae’r cyfnod cyn y Nadolig yn hynod brysur ac yn straen felly mae tensiynau wedyn yn berwi pan fyddwn ni’n stopio ac yn cael amser i fyfyrio. Fodd bynnag, dros y flwyddyn ddiwethaf, mae llawer o deuluoedd wedi gorfod addasu eu hymddygiadau a dod o hyd i dechnegau newydd i sicrhau eu bod yn rhoi lle i’w gilydd yn ogystal â threulio amser o ansawdd gyda’i gilydd felly efallai na fydd y tensiynau arferol a deimlir adeg y Nadolig mor amlwg.
“Mae yna hefyd y straen ychwanegol eleni o orfod penderfynu pa aelodau o’r teulu – os o gwbl – i swigod gyda nhw. I rai cyplau mae hyn yn achosi tensiwn ychwanegol gan fod llawer yn gorfod dewis treulio’r Nadolig gydag un ochr o’r teulu dros un arall ar ôl peidio â gweld perthnasau ers misoedd lawer. Mae llawer o deuluoedd yn dewis treulio’r Nadolig ar eu pennau eu hunain er mwyn osgoi’r risg o ddal lledaeniad y feirws ond ar ôl naw mis o bryder ac ansicrwydd, y posibilrwydd o dreulio’r Nadoligrwydd ar eu pennau eu hunain gyda’i gilydd heb y dathliadau ehangach arferol gyda theulu a ffrindiau estynedig, efallai mai’r gwyliau yn anffodus yw’r gwthio olaf sy’n torri’r priodasau hynny sydd eisoes ar dir sigledig.
“Rydyn ni’n gwybod pa mor straen a draenio emosiynol y gall ysgariad fod. Os yw’ch priodas yn chwalu, gall ein tîm cyfraith teulu arbenigol a chyfeillgar eich cynghori ar bob agwedd ar ysgariad a bydd yn helpu i leihau’r straen a’r aflonyddwch.”
I gael trafodaeth gyfrinachol am eich sefyllfa, cysylltwch â Kate Thomas ar 01633 760678 neu e-bostiwch thomaska@hevans.com
